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我们的身体所需营养与水果息息相关,如能针对性地选吃一些既可健身又能防病的水果,对健康更为有益。如今的节日市场上水果琳琅满目,你喜欢吃什么水果?你的健康又需要什么水果?我们在这里收集了一些水果的健康资料,大家闲暇之时,不妨读一读。
水果美容和瘦身
养颜:早晚各吃一个猕猴桃
【附图】吃饼干后再吃水果美容
水果瘦身之风云榜
吃葡萄的瘦身方法
香蕉:神奇的瘦身水果
水果与主食怎样平衡
一周减肥养颜食谱
自然柠檬水怎样减肥?
“水果餐”减肥不科学
吃梅子减肥 导致多人脱水
番茄、熟蛋、鲜橙减肥方法
香蕉是减肥的圣品?
香蕉——急速减肥法
西瓜——排毒减肥法
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